今日の朝はおかん炊き込みご飯茶碗小盛り
わかめスープとひじきww
昼ごはんは
ざく切りキャベツとピーマンと人参と魚肉ソーセージをシリコンスチーマーで5分！！
ノンオイル香味ドレッシング和え
それと
ゆで卵とひじきww
あと、おかんの特製昆布煮
それとご飯小盛り
以上でした。
今日は禁断のフォンダンショコラを一個食べたので夜ご飯は…
プロテインのみ
これ！！美味しくない（笑）
大豆プロテインやからなんか豆乳みたいで
ヨーグルト風味どこ？って感じ。
でも、まだソイプロテインの中では美味しいらしい。
次回予告
泉、東京に？？
です。お楽しみに！！
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